AS TERAPIAS HOLÍSTICAS NO TRATAMENTO DA ANSIEDADE

1 – ESSÊNCIAS FLORAIS Você ficará sabendo quais Essências Florais podem te auxiliar no tratamento da ANSIEDADE: – FLORAIS AUSTRALIANOS: Black-Eyed-Susan, Crowea e o Floral Composto: Confid Essence. – FLORAIS DE BACH: Agrimony, Aspen, Cerato, Cherry Plum, Elm, Larch, Mimulus, Red Chestnut, Rock Rose, Sweet Chestnut, Vervain, Walnut. – FLORAIS CALIFORNIANOS: Chamomile, Chrysanthemum, Filaree, Garlic,…

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RELAXAMENTO PROGRESSIVO

Você já reparou como não percebemos como estamos respirando? A forma como você está fazendo sua respiração pode te ajudar muito no controle do stress. A respiração precisa ser adequada para que a quantidade certa de ar consiga chegar aos pulmões e o sangue ser purificado e oxigenado. Quando isso não ocorre as substâncias residuais…

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FLORAIS e HARMONIZADORES para ANSIEDADE:

Abaixo colocarei alguns florais, harmonizadores e aromas que podem ajudar você a diminuir a ansiedade: FLORAIS DE BACH: Agrimony, Rock Rose, Vervain, Cherry Plum, Elm (Pingar 4 gotas embaixo da língua, 4 vezes ao dia) FLORAIS DE MINAS: Dianthus, Verbenácea, Impatiens, Calmim (Pingar 4 gotas embaixo da língua, 4 vezes ao dia) FI-FLORAIS DE MINAS:…

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