CRIANÇA INTERIOR por Christine Day

Hoje trago trechos do livro escrito por Christine Day, que representa muito o trabalho terapêutico que realizo. “A sua história pode ajudá-lo a dar os primeiros passos em sua jornada, mas chega um momento em que você tem que deixar a sua história para trás. Você não pode avançar na direção de uma verdadeira cura…

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PÉS – SÍMBOLO FÍSICO DE NOSSA CRIANÇA

1 Naquele momento os discípulos chegaram a Jesus e perguntaram: “Quem é o maior no Reino dos céus? “ 2 Chamando uma criança, colocou-a no meio deles, 3 e disse: “Eu lhes asseguro que, a não ser que vocês se convertam e se tornem como crianças, jamais entrarão no Reino dos céus. 4 Portanto, quem se faz humilde como…

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Em busca de nossa Criança Interior

Desde que iniciei minha carreira como psicoterapeuta, há 27 anos, eu inclui em minha metodologia de atendimento, esse tema. A criança interior que vive dentro de nós, não importando a idade cronológica que temos, influencia muito nossas atitudes, sentimentos e comportamento. Para explicar um pouco sobre o trabalho que uso com a Criança Interior, recorri…

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ATITUDES SIMPLES NO COMBATE À ANSIEDADE

Abaixo colocarei algumas dicas de atitudes simples, mas que podem te ajudar a diminuir a ansiedade: – Quando perceber que está com algum pensamento fixo/preocupação, tente se perguntar se aquilo é real, ou seja, já está acontecendo AGORA, ou você está se antecipando. – Faça uma lista com suas maiores preocupações/medos que te ajude a…

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