MEDITAÇÃO PARA AUXILIAR O PROCESSO DE RECLUSÃO

A meditação pode contribuir muito para diminuir, eliminar ou evitar a instauração dos sofrimentos, doenças, ansiedades e angústias que este momento que estamos vivendo pode causar. Existem várias técnicas de meditação: Mindfulness (Atenção plena), Yoga (ou Ioga), Qigong, Meditação Transcendental, Meditação Tântrica, Meditação Guiada, etc. É importante você conhece- las e, através de pesquisa, ver…

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ACNE

Hoje venho falar sobre outro sintoma: a ACNE. Mas antes vamos conversar um pouco sobre esse órgão fascinante e completo que é nossa PELE. A pele tem o significado simbólico de ser FRONTEIRA, estabelecendo, portanto, limites entre nosso mundo interno e externo. Ela entrepõe o contato e ternura e também está ligado à respiração. Ela…

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