2 – OS ESTADOS DE EGO – DA ANÁLISE TRANSACIONAL de Eric Berne

Eric Berne (1910–1970), psiquiatra americano, mas canadense por nascimento, foi quem estruturou a ANÁLISE TRANSACIONAL. No intuito de simplificar seu trabalho e facilitar a compreensão dos padrões de comportamento que  ele percebia ocorrer nas sessões terapêuticas, Berne denominou-os, respectivamente, de ADULTO, CRIANÇA e PAI, por apresentarem muita semelhança com a idade adulta, a infantil e…

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SINTOMAS DA ANSIEDADE

Conheça alguns sintomas que podem estar presentes na ansiedade: – Sensação de sufoco (falta de ar); – Contrações ou tremores incontroláveis; – Tensão muscular; – Sensação de ter um “nó na garganta” ou no estômago; – Fadiga; – Pensamentos repetitivos e negativos; – Dificuldade em dormir; – Medos exagerados sobre situação específica; – Sensação de…

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PSICOTERAPIA

As cadeias de pensamentos despertam reações bioquímicas ordenadas pelo cérebro (emoções), originando os sentimentos. Através da psicoterapia (que é realizada por um psicólogo clínico) você aprende a perceber com maior lucidez, seus pensamentos e sentimentos. Veja alguns de seus benefícios: – Treinamento para detectar as cadeias de pensamentos que estão desencadeando seus sentimentos, seus sintomas/doenças,…

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