CONVERSANDO SOBRE O SONO

O sono é uma necessidade vital básica para todos nós. Ele: – Repõe energias; – Influencia no metabolismo do nosso corpo; – Influencia no desenvolvimento físico e mental; – Influencia no equilíbrio físico e emocional; – Auxilia na recuperação de infecções; – Equilibra as reações bioquímicas do organismo, etc. De acordo com os tipos de…

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