SIMBOLISMO PSÍQUICO DA INSÔNIA

Segundo Rüdiger Dahlke, em seu livro: “A DOENÇA COMO SÍMBOLO – Pequena Enciclopédia de Psicossomática”, no plano sintomático a insônia representa “medo de perder o controle, de entregar-se, de envolver-se com o desconhecido”. Simbolicamente a insônia reflete o estado interior de dificuldade de “soltar” as situações cotidianas. Nas analogias arquetípicas, a tradição cultural descreve o…

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MEDITAÇÃO

Feche os olhos para sua escuridão se apresentar. Descanse sua voz para que o silêncio te mostre outros sons. Respire e vá soltando as tensões que nasceram para te manter preso em tuas fortalezas. Aguce seus sentidos focando na presença constante das batidas de teu coração. Deixe apenas o ar entrar e sair mais aquecido…

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TÉCNICAS HOLÍSTICAS PARA AJUDAR A AUTOCONFIANÇA e AUTOESTIMA

1 – TERAPIA FLORAL: Essências Florais que auxiliam o trabalho com a AUTOCONFIANÇA e AUTOESTIMA. AUTOCONFIANÇA – FLORAIS AUSTRALIANOS: Bush Fuchsia, Five Corners, Illawara Flame Tree, Isopogon e o Floral Composto: Confid Essence. – FLORAIS DE BACH: Cerato, Elm, Larch, Mimulus. – FLORAIS CALIFORNIANOS: Buttercup, Fairy Lantern, Garlic, Golden Yarrow, Mountain Pride, Pestemon, Pretty Face,…

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COMO TREINAR O AUMENTO DE SUA AUTOCONFIANÇA

Como foi dito anteriormente a autoconfiança pode ser aprendida e praticada. Abaixo algumas dicas que você já pode fazer: – Deixe de se comparar com os outros. Cada ser humano possui sua personalidade e história de vida única e particular; – Tenha coragem de conhecer suas vulnerabilidades (lado sombra) sem julgamentos e com muita COMPAIXÃO;…

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AUTOCONFIANÇA

Quando eu estava fazendo minha formação em “Hipnoterapia Educativa” e “Psicoterapia e Hipnoterapia Ericksoniana”, meu professor; Bayard Velloso Galvão, explicou que CONFIAR vem do verbo “FIAR” = TECER. Portanto confiar significaria: “Tecer algo com alguém”. E para se “tecer” algo com alguém, envolve tempo. Portanto a CONFIANÇA se diferencia do ACREDITAR, embora no início de…

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MEDITAÇÃO PARA AUXILIAR O PROCESSO DE RECLUSÃO

A meditação pode contribuir muito para diminuir, eliminar ou evitar a instauração dos sofrimentos, doenças, ansiedades e angústias que este momento que estamos vivendo pode causar. Existem várias técnicas de meditação: Mindfulness (Atenção plena), Yoga (ou Ioga), Qigong, Meditação Transcendental, Meditação Tântrica, Meditação Guiada, etc. É importante você conhece- las e, através de pesquisa, ver…

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ESSÊNCIAS FLORAIS DE MINAS PARA AUXILIAR O PROCESSO DE RECLUSÃO – 6ª PARTE

“As FI-ESSÊNCIAS e os FI-FLORAIS FLORAIS DE MINAS são “formulações florais especiais” apresentadas em frasco conta-gotas, âmbar, com 60 ml de capacidade, estando já prontas para o uso oral. São compostas por microquantidades de cocções e essências florais criteriosamente preparadas a partir da flora brasileira. O foco de atuação das Fi-Essências são as contrapartes energéticas…

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ESSÊNCIAS FLORAIS DE MINAS PARA AUXILIAR O PROCESSO DE RECLUSÃO – 5ª PARTE

C – FÓRMULAS COMPOSTAS FLORAIS DE MINAS: – BUQUÊ DE 5 FLORES ou DE 9 FLORES: “Primeiro socorro psíquico” – Em situações complexas (choque emocional, susto, desespero, agitação, tensão nervosa, pânico, etc). – CALMIM: Tratamento para tensão nervosa, ansiedade, agitação, irritabilidade, ruminação mental, preocupação excessiva, impulsividade, impaciência, confusão mental e agressividade. Útil como coadjuvante nos…

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ESSÊNCIAS FLORAIS DE MINAS PARA AUXILIAR O PROCESSO DE RECLUSÃO – 3ª PARTE

B – ESSÊNCIAS DE MINAS: – MALUS: Útil na limpeza física e psíquica, indicada para as pessoas acometidas por pensamentos e sentimentos nocivos. – MILLEFOLIUM: Para os indivíduos que estão atravessando mudanças  difíceis ou dolorosas. Promove também proteção energética contra “vampirismos” energéticos. Ela promove a harmonização das mudanças através do despertar das qualidades de aceitação…

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ESSÊNCIAS FLORAIS DE MINAS PARA AUXILIAR O PROCESSO DE RECLUSÃO – 2ª PARTE

B – ESSÊNCIAS DE MINAS: – HELIOFOLIUS: Ajuda a superar o negativismo e o pessimismo social, nos indivíduos que julgam que nada mais pode ser feito pelo mundo. Ajuda a resgatar a sabedoria para vencer a atual condição de dor, sofrimento e ignorância. – HELIOTROPIUM: Para estados temporários de angústia extrema e melancolia. Pessoas que…

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