KITS DE MANDALAS PARA ESTE MOMENTO DE RECLUSÃO

Mais do que nunca a vida está nos exigindo quietude e recolhimento. Há algo a ser descoberto por cada um de nós. Neste recolhimento, algumas pessoas já estão percebendo como é difícil ficar em nossa própria companhia, a dificuldade em aquietar a mente e o desafio de contemplar a própria existência. Mas isso pode ser…

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REFLEXÕES SOBRE NOSSO MOMENTO ATUAL

“Porque, quando uma mosca bate as asas, uma brisa sopra no mundo; quando uma partícula de poeira cai no chão, o planeta fica mais pesado; e quando batemos o pé, a terra sai um pouco do seu curso. Sempre que rimos, a felicidade espalha-se como as ondas de um lago; e sempre que ficamos tristes,…

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AS TERAPIAS HOLÍSTICAS NO TRATAMENTO DA ANSIEDADE

1 – ESSÊNCIAS FLORAIS Você ficará sabendo quais Essências Florais podem te auxiliar no tratamento da ANSIEDADE: – FLORAIS AUSTRALIANOS: Black-Eyed-Susan, Crowea e o Floral Composto: Confid Essence. – FLORAIS DE BACH: Agrimony, Aspen, Cerato, Cherry Plum, Elm, Larch, Mimulus, Red Chestnut, Rock Rose, Sweet Chestnut, Vervain, Walnut. – FLORAIS CALIFORNIANOS: Chamomile, Chrysanthemum, Filaree, Garlic,…

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ATITUDES SIMPLES NO COMBATE À ANSIEDADE

Abaixo colocarei algumas dicas de atitudes simples, mas que podem te ajudar a diminuir a ansiedade: – Quando perceber que está com algum pensamento fixo/preocupação, tente se perguntar se aquilo é real, ou seja, já está acontecendo AGORA, ou você está se antecipando. – Faça uma lista com suas maiores preocupações/medos que te ajude a…

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SINTOMAS DA ANSIEDADE

Conheça alguns sintomas que podem estar presentes na ansiedade: – Sensação de sufoco (falta de ar); – Contrações ou tremores incontroláveis; – Tensão muscular; – Sensação de ter um “nó na garganta” ou no estômago; – Fadiga; – Pensamentos repetitivos e negativos; – Dificuldade em dormir; – Medos exagerados sobre situação específica; – Sensação de…

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ANSIEDADE

Hoje iniciarei um tema que está muito presente em nossos dias, e é um dos maiores “vilões” que afetam nossa saúde e bem estar: A ANSIEDADE. Por ser um tema extenso, dedicarei vários dias nele e espero que as informações e dicas, possam te ajudar de alguma forma. Então vamos lá! A palavra ANSIEDADE se…

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ALERGIAS

As alergias referem-se a reações exageradas do organismo frente a um “agente” exterior (alergênico) que é percebido como um agressor (adversário inimigo). O organismo então reage violentamente para destruí-lo ou expulsá-lo. Elas podem surgir de diferentes formas e em diversas partes do corpo, pois os alergênicos carregam referências simbólicas inconscientes do que é considerado impuro…

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PSICONEUROENDOCRINOIMUNOLOGIA

Colocarei aqui na página a descrição de alguns sintomas/doenças. Este trabalho é ligado à psiconeuroendocrinoimunologia.  A psiconeuroendocrinoimunologia é o estudo das interações entre comportamento e os sistemas nervoso, endócrino e imunológico. Surgiu após percepção de que estes sistemas não trabalham de forma autônoma como inicialmente se pensava. Os nossos pensamentos e emoções afetam a qualidade da nossa resposta imunológica e, consequentemente influenciam a…

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TERAPIA FLORAL NO TRATAMENTO DO STRESS

Hoje apresentarei outro método que auxilia muito o processo de cura do stress, que é a “TERAPIA FLORAL”. A Terapia Floral faz parte do que chamamos de “Terapia Vibracional, ou Quântica”, ou seja, ela não age quimicamente no corpo e sim através das vibrações do padrão energético específico de cada flor. Através de uma anamnese…

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EMOÇÕES & SENTIMENTOS

 Hoje você ficará sabendo um pouco sobre os SENTIMENTOS, então vamos lá: Vimos na última postagem que as emoções produzem reações neurovegetativas e, portanto, são predominantemente inconsciente, ou seja, elas ocorrem abaixo de nossa linha de percepção. Quando você consegue perceber alguma alteração desse programa emocional, aí chamamos de SENTIMENTOS. O sentimento é a percepção…

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