AROMATERAPIA PARA AUXILIAR O PROCESSO DE RECLUSÃO

A AROMATERAPIA é a terapia holística que utiliza os óleos essenciais. Utilizarei a sigla O.E. para me referir aos Óleos Essenciais. Os O.E. são substâncias químicas produzidas pelas plantas e possuem formas altamente concentradas. Os métodos de utilização dos óleos essenciais são: – Inalação – Massagens – Aromatizadores (difusores) – Banhos – Compressas – Escalda-Pés…

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AROMATERAPIA NO TRATAMENTO DO STRESS

A forma mais simples e segura de utilizar os óleos essenciais (OE) é através da inalação. Coloque de 1 a 2 gotas de óleo essencial na palma das mãos e respire profundamente por algumas vezes. DICAS DE ALGUNS ÓLEOS ESSENCIAIS: ÓLEOS ESSENCIAIS (OE) PARA TRATAR DO STRESS DE MODO GERAL: Artemísia, Bergamota, Camomila Romana, Cedro,…

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SUGESTÕES DE TRATAMENTOS NATURAIS PARA DEPRESSÃO:

1 – AROMATERAPIA: DIFUSÃO “A maneira mais simples e efetiva de difundir um óleo essencial no ambiente é com a ajuda de um difusor de aromas. Difusores a vapor a frio são utilizados para dispersar os óleos essenciais no ambiente de forma que as moléculas de óleos essenciais permanecem intactas durante horas no ambiente. Dessa…

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FLORAIS e HARMONIZADORES para ANSIEDADE:

Abaixo colocarei alguns florais, harmonizadores e aromas que podem ajudar você a diminuir a ansiedade: FLORAIS DE BACH: Agrimony, Rock Rose, Vervain, Cherry Plum, Elm (Pingar 4 gotas embaixo da língua, 4 vezes ao dia) FLORAIS DE MINAS: Dianthus, Verbenácea, Impatiens, Calmim (Pingar 4 gotas embaixo da língua, 4 vezes ao dia) FI-FLORAIS DE MINAS:…

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