SINTOMAS DA ANSIEDADE

Conheça alguns sintomas que podem estar presentes na ansiedade: – Sensação de sufoco (falta de ar); – Contrações ou tremores incontroláveis; – Tensão muscular; – Sensação de ter um “nó na garganta” ou no estômago; – Fadiga; – Pensamentos repetitivos e negativos; – Dificuldade em dormir; – Medos exagerados sobre situação específica; – Sensação de…

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ANSIEDADE

Hoje iniciarei um tema que está muito presente em nossos dias, e é um dos maiores “vilões” que afetam nossa saúde e bem estar: A ANSIEDADE. Por ser um tema extenso, dedicarei vários dias nele e espero que as informações e dicas, possam te ajudar de alguma forma. Então vamos lá! A palavra ANSIEDADE se…

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ALERGIAS

As alergias referem-se a reações exageradas do organismo frente a um “agente” exterior (alergênico) que é percebido como um agressor (adversário inimigo). O organismo então reage violentamente para destruí-lo ou expulsá-lo. Elas podem surgir de diferentes formas e em diversas partes do corpo, pois os alergênicos carregam referências simbólicas inconscientes do que é considerado impuro…

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ACNE

Hoje venho falar sobre outro sintoma: a ACNE. Mas antes vamos conversar um pouco sobre esse órgão fascinante e completo que é nossa PELE. A pele tem o significado simbólico de ser FRONTEIRA, estabelecendo, portanto, limites entre nosso mundo interno e externo. Ela entrepõe o contato e ternura e também está ligado à respiração. Ela…

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ACIDEZ ESTOMACAL (AZIA):

Iniciarei com a citação retirada do livro: “A Doença como Linguagem da Alma”- Rüdger Dahlke:  “Todos têm sintomas, porque tudo na vida encontra-se na polaridade, separado da unidade, e portanto não está são. Todo sintoma é a expressão de uma falta, mostrando algo que falta para a integridade.” A Azia, assim como todos os problemas…

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PSICONEUROENDOCRINOIMUNOLOGIA

Colocarei aqui na página a descrição de alguns sintomas/doenças. Este trabalho é ligado à psiconeuroendocrinoimunologia.  A psiconeuroendocrinoimunologia é o estudo das interações entre comportamento e os sistemas nervoso, endócrino e imunológico. Surgiu após percepção de que estes sistemas não trabalham de forma autônoma como inicialmente se pensava. Os nossos pensamentos e emoções afetam a qualidade da nossa resposta imunológica e, consequentemente influenciam a…

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AROMATERAPIA NO TRATAMENTO DO STRESS

A forma mais simples e segura de utilizar os óleos essenciais (OE) é através da inalação. Coloque de 1 a 2 gotas de óleo essencial na palma das mãos e respire profundamente por algumas vezes. DICAS DE ALGUNS ÓLEOS ESSENCIAIS: ÓLEOS ESSENCIAIS (OE) PARA TRATAR DO STRESS DE MODO GERAL: Artemísia, Bergamota, Camomila Romana, Cedro,…

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TERAPIA FLORAL NO TRATAMENTO DO STRESS

Hoje apresentarei outro método que auxilia muito o processo de cura do stress, que é a “TERAPIA FLORAL”. A Terapia Floral faz parte do que chamamos de “Terapia Vibracional, ou Quântica”, ou seja, ela não age quimicamente no corpo e sim através das vibrações do padrão energético específico de cada flor. Através de uma anamnese…

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RELAXAMENTO PROGRESSIVO

Você já reparou como não percebemos como estamos respirando? A forma como você está fazendo sua respiração pode te ajudar muito no controle do stress. A respiração precisa ser adequada para que a quantidade certa de ar consiga chegar aos pulmões e o sangue ser purificado e oxigenado. Quando isso não ocorre as substâncias residuais…

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PSICOTERAPIA

As cadeias de pensamentos despertam reações bioquímicas ordenadas pelo cérebro (emoções), originando os sentimentos. Através da psicoterapia (que é realizada por um psicólogo clínico) você aprende a perceber com maior lucidez, seus pensamentos e sentimentos. Veja alguns de seus benefícios: – Treinamento para detectar as cadeias de pensamentos que estão desencadeando seus sentimentos, seus sintomas/doenças,…

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